Protein & Oats Pancakes – SynTech Nutrition
Une alternative saine et délicieuse aux pancakes classiques.
Les Protein & Oats Pancakes de SynTech Nutrition sont conçus pour offrir une option riche en protéines et en nutriments, idéale pour le petit-déjeuner ou comme collation. Chaque pancake, fraîchement préparé, contient une combinaison unique de trois types de protéines : isolat de protéines de lactosérum, protéines d’œuf et protéines de lait, fournissant 18,5 g de protéines à libération rapide, moyenne et lente.
Caractéristiques principales :
- Riche en protéines : Chaque portion offre 18,5 g de protéines de haute qualité, soit près de cinq fois plus que les pancakes classiques.
- Source de glucides complexes : Contient des flocons d’avoine moulus, offrant des glucides à faible indice glycémique pour une énergie prolongée.
- Faible en sucre : Ne contient que des sucres naturellement présents.
- Facile à préparer : Mélangez simplement deux cuillères (50g) avec 100ml d’eau ou de lait, et faites cuire jusqu’à obtenir des pancakes dorés et délicieux.
- Délicieuse saveur de vanille : Profitez d’un goût savoureux qui ravira vos papilles.
Avantages pour la santé : Les Protein & Oats Pancakes contribuent à la croissance musculaire et au développement de la masse musculaire maigre, grâce à leur haute teneur en protéines. Ils sont parfaits pour ceux qui suivent un plan d’entraînement physique à long terme, où un apport constant en acides aminés et en glucides est essentiel pour un équilibre alimentaire optimal.
Recommandé pour :
- Toute personne recherchant une alternative saine et riche en protéines aux pancakes traditionnels.
- Ceux qui souhaitent augmenter leur apport en protéines de manière délicieuse dans le cadre d’un régime équilibré.
- Les personnes pressées qui veulent quand même savourer un délicieux pancake fraîchement cuit.
- Les sportifs et les athlètes ayant besoin d’un apport stable en acides aminés et en glucides pour soutenir leur entraînement.
Utilisation recommandée : 1 portion = Mélangez 2 cuillères (50g) avec 100ml d’eau ou de lait jusqu’à obtenir une pâte lisse. Faites cuire les pancakes dans une poêle chaude et graissée jusqu’à ce que les deux côtés soient dorés.
Informations nutritionnelles – Protein & Oats Pancakes | ||
---|---|---|
Valeur nutritionnelle | Pour 100g | Pour 50g |
Énergie | 415 kcal / 1741 kJ | 208 kcal / 871 kJ |
Graisses | 15,0g | 7,5g |
– dont saturées | 4,7g | 2,4g |
Glucides | 38,1g | 19,0g |
– dont sucres | 2,8g | 1,4g |
Protéines** | 36,9g | 18,5g |
Sel | 0,76g | 0,38g |
** = sur matière sèche |